Фантастический тренинг

тренинг

Сам себе психолог

4 недели, которые изменят вашу жизнь

Раздражительность, стресс, плохие воспоминания и другие негативные переживания знакомы вам не понаслышке?

Уверен, что да. И это нормально.

И от них никуда не деться. Они постоянно будут присутствовать в нашей жизни. Однако проблемы вызывают не сами события, а наша реакция на них. И к сожалению, нас не учат правильно реагировать на стрессовые ситуации, в школах и университетах нет соответствующего предмета. Мы часто застреваем в негативных переживаниях и не знаем, как с ними справиться. Этот тренинг направлен на то, чтобы исправить эту несправедливость.

И даже если вы уже пробовали различные способы снижения стресса, но они не помогли, то я предлагаю радикально иной подход к этой проблеме. Это не волшебство или эзотерика, а научный подход, изложенный простым человеческим языком.

Для кого этот тренинг

Для тех, кто испытывает постоянный стресс и тревогу, кого преследуют воспоминания из прошлого, а будущее представляется в мрачных тонах, кто хочет изменить свою жизнь и найти счастье, наладить отношения с окружающими, обрести спокойствие и понять, что делать дальше, а также для тех, кто стремится к уверенности в себе и хочет, чтобы о нём говорили, что у него «железные нервы».

Этот тренинг для вас, если вы просто «устали» и хочется наконец уже начать получать удовольствие от жизни и избавиться от всех негативных переживаний.

Дмитрий Чернусь

Психолог, ведущий тренинга.

«Я разработал тренинг, направленный на то, чтобы помочь вам обрести более осмысленную и полноценную жизнь. Основная цель тренинга — освоение новых навыков, которые останутся с вами на всю жизнь. Эти навыки можно применять в различных сферах жизни, таких как отношения, работа, дружба и семья. Они действительно улучшают качество жизни и не требуют глубокого анализа прошлого или многолетней работы с психологом.
Тренинг представляет собой уютные посиделки, где нет места критике и обесцениванию проблем. Мы все вместе постараемся лучше узнать друг друга и найти оптимальные решения жизненных ситуаций.»

Чем прекрасен этот тренинг?

4 встречи по 3 часа

Очные встречи в уютной обстановке в центре города(3 минуты от м. Горьковская)
Есть вопрос - есть ответ

Одним из главных преимуществ «живого» тренинга является возможность сразу же получить ответ на любой вопрос, который может возникнуть.
Сам себе психолог

После этого тренинга вы сможете самостоятельно решать большинство психологических проблем, без похода к психологу
Небольшие группы

4-8 человек, чтобы все получили достаточное количество внимания
Сложные вещи простым языком

Не буду мучить сложными терминами. Вся информация легкая и понятная.
Много практики

Много практических упражнений, а в теории нет ни капли воды

Немного обо мне

Дмитрий Чернусь

Дипломированный практикующий психолог. Помогаю людям строить счастливые и здоровые отношения на личных консультациях. Ну а на тренингах прививаю полезные навыки, которые позволяют жить полной и осмысленной жизнью. Только за научный подход, но научный вовсе не синоним слову "скучный". Всегда стараюсь разнообразить консультации и тренинги юмором(там, где он уместен, конечно).
Ну и немного цифр:

Около 200 пар смогли спасти свои отношения
Около 300 человек смогли найти себе партнера
Около 3000 человек перестроили свою жизнь в лучшую сторону благодаря тренингам

Чему можно научиться

И научиться это про навыки, которые остаются с вами на всю жизнь, вы самостоятельно сможете решать большинство психологических проблем

Правильно реагировать в разнных ситуациях

Не идти на поводу эмоций, сожалея потом о своей реакции, будь то гнев, раздражительность, обиды и прочие негативные переживания. А действовать в соответствии со своими правилами жизни.
Уменьшить общий уровень тревоги и стресса

Методики и практики, которые использую я, имеют научно доказанную эффективность. А еще они радикально отличаются от тех, что вы уже пробовали. Так же большинство из них весьма интересные и не скучные.
С уважением относиться к своему прошлому и не пугаться будущего

Не позволять своему прошлому влиять на своё настоящее и не рисовать мрачное будущее
Экологично выстраивать отношения с другими людьми

Без вреда для себя и своих личных границ. Будь то партнёр или просто прохожий на улице.
Жить осмысленной и полной жизнью

Не основываться на чьих-то представлениях о счастье, а создать свои. Это крайне необходимо для того, чтобы наслаждаться жизнью.

Как все будет происходить

В рамках нашего еженедельного общения мы обсуждаем различные техники и методики, а также применяем их на практике. В перерывах между встречами вы стараетесь использовать полученные знания, а если возникают трудности, мы разбираем их на следующей встрече.

Кроме того, у нас есть общий чат в Telegram, куда я регулярно публикую полезную информацию и новые упражнения. В этом чате вы можете задать вопросы или попросить совета.

Стоимость участия

Стандартная цена

4 очных встречи по 3 часа + поддержка в телеграм на все время тренинга + общий чат для всей группы

3900₽

Специальная цена 1+1

Цена за одного человека, для тех, кто хочет прийти вдвоем

3900₽ 2900₽

Советую не затягивать с принятием решения, количество мест ограничено. Записаться можно одним из любых удобных способов ниже.

Старт 19 февраля 2025г.

Записаться

Оставить заявку

Оставьте свои данные и я самостоятельно с вами свяжусь

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Если у вас остались вопросы

Пожалуйста, напишите их по контактам ниже или по кнопке чуть выше, ваше сообщение ни к чему вас не обязывает. И я достаточно быстро отвечаю, именно я, не бот или что-то подобное.

Phone: +7(960) 332-72-62
Email: m.chernus@yandex.ru

Чернусь Дмитрий Андреевич
ИНН: 132611455173